Антонов: летом залечивали «боевые ранения» в домашней обстановке

С мая по сентябрь сборная России по санному спорту готовилась к сезону 2012/2013. Как выяснил официальный сайт ФССР, требования у тренерского штаба были жесткими, но выполнимыми. В этом признался бронзовый призёр юношеского Кубка мира Владислав Антонов (на фото справа), совсем недавно отпраздновавший 21-летие.

— Владислав, с какими ощущениями подошли к старту сезона?
— Межсезонье прошло отлично, тренировались с полной самоотдачей. Чувствуем себя просто прекрасно, ребята заметно прибавили: улучшились показатели стартового рывка, общей физической подготовки. Считаю, что мы отработали на сто процентов и готовы полностью к старту сезона. Перед началом предсезонной подготовки нам поставили достаточно жёсткие нормы по весу и показателям общефизической подготовленности, но мы и с этим справились. Побили все свои личные рекорды.

— Что представлял из себя этот четырехмесячный подготовительный марафон? Чем конкретно и в какой последовательности вы занимались?
— Почти всё лето мы провели в Дмитрове на трассе в Парамоново. Перед началом летней предсезонки летали в Кисловодск, где восстанавливались после таких «активных каникул». Это целый комплекс процедур, начавшихся ещё в апреле: ОФП, серия сеансов массажа и парафино-лечения у себя дома. Затем более акцентировано работают над поясницей. Это у нас всеобщее больное место: очень сильно страдает спина в процессе стартовых рывков. Одним словом, залечивали свои «боевые ранения» в домашней обстановке, а в Кисловодске полноценно втягивались в рабочий процесс. Сезон наступивший, можно сказать, предолимпийский, поэтому к старту необходимо подойти в полной боеготовности, чтобы попасть в основную команду.

— Во время ваших сборов в Лондоне проходили ХХХ Игры летней Олимпиады. Следили, болели за наших спортсменов?
— Да, конечно, мы всей командой смотрели Олимпиаду и очень переживали за наших ребят. К сожалению, времени у нас было мало, чтобы плотно следить за результатами любимых спортсменов. Иногда урывками мне удавалось поболеть за борцов, они очень порадовали. Мне близок этот вид спорта, так как я сам занимался борьбой до прихода в санный спорт. Естественно, за наших спортсменов я болел отчаянно. В их победах я не сомневался. Кстати, очень интересно было наблюдать за их профессиональными действиями, так как мы все – профессионалы всё-таки, но каждый в своей области.

Продолжение следует.

Прекрасным способом расслабиться от повседневной суеты и тренировок - это переключиться на занятия другого вида спорта. К примеру, тренировка по борьбе. Существует прекрасные магазин, который предоставляет полный комплекс  греко римской борьбы фото экипировка футболки, а также и другой одежды спортивной и военно-патриотической тематики.  В них вам будем ещё комфортнее и приятнее заниматься.